LYMFEDRAINAGE
Lymfedrainage volgens de Voddermethode is een specifieke vorm van manuele lymfedrainage, een massage-techniek die gericht is op het stimuleren van de lymfestroom in het lichaam. De Voddermethode is ontwikkeld door de Deense therapeuten Emil en Estrid Vodder in de jaren '30 van de vorige eeuw en wordt tegenwoordig wereldwijd toegepast.
Bij lymfedrainage volgens de Voddermethode wordt er met zachte, ritmische en pompende bewegingen gewerkt op de lymfeklieren en lymfevaten. Door deze specifieke massage-techniek wordt de lymfestroom gestimuleerd en afvalstoffen en vocht beter afgevoerd. Hierdoor kan lymfoedeem (een ophoping van vocht in het weefsel) verminderd worden en kunnen ook andere klachten zoals vermoeidheid en pijn afnemen.
De Voddermethode is een holistische therapie waarbij niet alleen het lymfestelsel maar het hele lichaam betrokken wordt. Er wordt bijvoorbeeld ook aandacht besteed aan de ademhaling en ontspanning. De behandeling wordt altijd op maat gemaakt voor de individuele cliënt en kan aangepast worden aan de specifieke klachten en behoeften.
Het is belangrijk op te merken dat lymfedrainage volgens de Voddermethode alleen uitgevoerd mag worden door speciaal hiervoor opgeleide therapeuten, die een erkende opleiding hebben gevolgd. De therapie wordt vaak toegepast in combinatie met andere behandelingen, zoals bijvoorbeeld bij lymfoedeem na kankerbehandelingen, maar kan ook preventief ingezet worden om het lymfestelsel gezond te houden.
Hoe gaat het in zijn werk
Lymfedrainage volgens de Voddermethode is gebaseerd op het idee dat het lymfestelsel een belangrijke rol speelt bij het afvoeren van afvalstoffen en het reguleren van de vochthuishouding in het lichaam. Dit systeem bestaat uit lymfevaten, lymfeklieren en lymfevaten die zich door het hele lichaam verspreiden.
Bij lymfedrainage volgens de Voddermethode wordt er met zachte, ritmische en pompende bewegingen gewerkt op de lymfeklieren en lymfevaten, met als doel de lymfestroom te stimuleren en eventuele blokkades op te heffen. De techniek is gericht op het verbeteren van de afvoer van lymfevocht en afvalstoffen, waardoor het lichaam zichzelf beter kan reinigen en herstellen.
De massagebewegingen die bij lymfedrainage volgens de Voddermethode gebruikt worden, zijn onder andere cirkelvormige en pompende bewegingen, waarbij er lichte druk wordt uitgeoefend op de huid. Dit stimuleert de lymfevaten en lymfeklieren om meer vocht en afvalstoffen af te voeren. De bewegingen worden altijd uitgevoerd in de richting van de lymfevaten, zodat het vocht naar de lymfeklieren kan worden getransporteerd.
Een lymfedrainagebehandeling volgens de Voddermethode begint altijd met een intakegesprek waarin de therapeut de klachten en wensen van de cliënt bespreekt. Vervolgens zal de therapeut het lymfestelsel van de cliënt onderzoeken en bepalen welke technieken het beste toegepast kunnen worden. De behandeling wordt altijd op maat gemaakt voor de individuele cliënt en kan aangepast worden aan de specifieke klachten en behoeften.
Naast het stimuleren van de lymfestroom, kan lymfedrainage volgens de Voddermethode ook helpen om de afweer van het lichaam te versterken en de ontspanning en bloedcirculatie te bevorderen. De therapie wordt vaak toegepast in combinatie met andere behandelingen, zoals bijvoorbeeld bij lymfoedeem na kankerbehandelingen, maar kan ook preventief ingezet worden om het lymfestelsel gezond te houden.
Behandelbare klachten
Lymfedrainage volgens de Voddermethode kan helpen bij verschillende klachten en aandoeningen. Hieronder volgt een opsomming van enkele veelvoorkomende indicaties voor deze therapie:
- Lymfoedeem: een ophoping van vocht in het lichaam, vaak als gevolg van een operatie of bestraling bij kanker, kan verminderd worden met lymfedrainage volgens de Voddermethode.
- Zwellingen en vochtophopingen: bijvoorbeeld na een operatie, een trauma of een sportblessure.
- Vermoeidheid: lymfedrainage volgens de Voddermethode kan helpen om de energiebalans in het lichaam te verbeteren.
- Verkoudheid, griep en andere infecties: doordat het lymfestelsel een belangrijke rol speelt bij de afweer van het lichaam, kan lymfedrainage volgens de Voddermethode helpen bij het versterken van het immuunsysteem en het verminderen van klachten.
- Huidaandoeningen: lymfedrainage volgens de Voddermethode kan bijdragen aan het verminderen van ontstekingen en het bevorderen van de bloed- en zuurstofcirculatie, waardoor bijvoorbeeld acne, rosacea en eczeemklachten kunnen verminderen.
- Spanningsklachten: lymfedrainage volgens de Voddermethode kan helpen om de ontspanning van het lichaam te bevorderen en stressklachten te verminderen.
- Orgaanstoornissen van de lever, nieren, darmen, hypofyse (pijnlijke menstruatie, vruchtbaarheidsproblemen, PMS, ….)
- Hoofdpijn en migraine: door het stimuleren van de afvoer van afvalstoffen en vocht kan lymfedrainage volgens de Voddermethode bijdragen aan het verminderen van hoofdpijnklachten.
Het is belangrijk om te benadrukken dat lymfedrainage volgens de Voddermethode geen vervanging is voor reguliere medische behandelingen, maar eerder een aanvullende therapie die kan bijdragen aan het verminderen van klachten en het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.